क्या दूध की चाय कोलेस्ट्रॉल के लिए खराब है?

- कोलेस्ट्रॉल में दूध पीने से कोई खतरा नहीं होता है. हालांकि दूध में फैट होता है लेकिन इसमें कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर के लिए बहुत जरूरी हैं. ऐसे में हम आपको बता दें कि कोलेस्ट्रॉल में गाय का दूध पीना हानिकारक नहीं है बस आप उसमें से मलाई हटाकर पिएं.

हाई कोलेस्ट्रॉल का रिस्क - दूध से बने कई प्रिजर्व्ड फूड प्रोडक्ट में मिल्क पाउडर का इस्तेमाल होता है। ऐसे में बड़ों और बच्चों का चाय, कॉफी, आइसक्रीम, मिठाई जैसी चीजों का सेवन हाई कोलेस्ट्रॉल का रिस्क बढ़ा देता है।